マクドナルド、サイドメニューのカロリー

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マクドナルドを毎日のように利用しているのですが、最近太ってきたのでやはりカロリーが気になります。先日はバーガー類のカロリー

について調べましたが、今回はサイドメニューについて調べてみました。カロリーの高い順番に並べています。





ポテトはやはりカロリー高い。Lサイズ150円の時にばんばん注文していたけど、とんでもなかったです。バーガー類のカロリーよりも高い。バリューセットなどは、、、怖くて計算できません。。。





＜ﾚｷﾞｭﾗｰﾒﾆｭｰ＞


ﾎﾟﾃﾄL 571Kcal


ﾎﾟﾃﾄM 454Kcal


ｼﾞｭｰｼｰﾁｷﾝｾﾚｸﾄ(2本) 320Kcal


ﾅｹﾞｯﾄ 289Kcal


ﾎﾟﾃﾄS 249Kcal


ﾍﾞｰｺﾝﾎﾟﾃﾄﾊﾟｲ 239Kcal


ｻﾝﾃﾞｰﾁｮｺﾚｰﾄ 237Kcal


ﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰｵﾚｵｸｯｷｰ 213Kcal


ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ 211Kcal


ｻﾝﾃﾞｰｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ 199Kcal


ｼｬｶｼｬｶﾁｷﾝ(ﾁｰｽﾞ) 188Kcal


ｼｬｶｼｬｶﾁｷﾝ(ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ) 187Kcal


ｼｬｶｼｬｶﾁｷﾝ(ﾚﾓﾝ) 185Kcal


ｱｲｺﾝﾁｷﾝｽﾅｯｸ 179Kcal


ｼﾞｭｰｼｰﾁｷﾝｾﾚｸﾄ(1本) 160Kcal


ｿﾌﾄﾂｲｽﾄ 144Kcal


ﾌﾟﾁﾊﾟﾝｹｰｷ 134Kcal


ｽｲｰﾄｺｰﾝ 56Kcal


ｻﾗﾀﾞ 10Kcal





＜期間限定ﾒﾆｭｰ＞


ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞﾊﾟｲ 256Kcal





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