マクドナルド、バーガー類のカロリー [マクドナルド等ファーストフード関連のカロリー]
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マクドナルドを毎日のように利用しているのですが、最近太ってきたのでやはりカロリーが気になります。ちょっとばかり調べてみました。カロリーの高い順番に並べています。
自分はマックポークを良く食べるのですが402Kcalとかなり高め。できるだけチーズバーガーに変更しようっと。ちなみにすき家の牛丼並は693Kcalでございます。
<レギュラーメニュー>
ダブルクォーターパウンダー・チーズ 825Kcal
クォーターパウンダー・チーズ 556Kcal
ビックマック 556Kcal
てりやきマックバーガー 509Kcal
ダブルチーズバーガー 481Kcal
アイコンチキンソルト&レモン 451Kcal
ジューシーチキンフィレオ 454Kcal ←最近のバーガー
チキンフィレオ 431Kcal
ベーコンレタスバーガー 422Kcal
マックポーク 402Kcal
えびフィレオ 388Kcal
チキンクリスプ 385Kcal ←最近のバーガー
フィレオフィッシュ 356Kcal
チーズバーガー 323Kcal
ハンバーガー 275Kcal
<最近の限定品>
メガてりやき 920Kcal
ダブルマックリブ 788Kcal
メガマック 768Kcal
グランドキャニオンバーガー 736Kcal
大月見バーガー 722Kcal
ビバリーヒルズバーガー 706Kcal
ル・グランソーセージ 667Kcal ←最近のバーガー
チーズてりたま 638Kcal
さくらてりたま 628Kcal
ラスベガスバーガー 592Kcal
てりたま 589Kcal
ブロードウェイバーガー 585Kcal
ダブルKBQバーガー 563Kcal
ホットゴールドマサラ 560Kcal ←最近のバーガー
トマトビックチキン 544Kcal
ビックチキン 538Kcal
マックリブ 533Kcal
ル・グラントマト 523Kcal ←最近のバーガー
アイコンチキンイタリアンハーブ 520Kcal
マイルドゴールドマサラ 497Kcal ←最近のバーガー
チーズグラコロ 482Kcal
チーズ月見バーガー 472Kcal
アイコンチキンカリフォルニアコブ 468Kcal
てりやきチキンフィレオ 458Kcal
マックスター 455Kcal
KBQバーガー 453Kcal
トマトクリームグラコロ 446Kcal
グラコロ 434Kcal
月見バーガー 419Kcal
チキンタツタ和風おろし 417Kcal
オーロラチキン 393Kcal
チキンタツタ 389kcal
マックチキン 388kcal
チキンタツタわさびタルタル 354Kcal
レタス&ペッパーバーガー 334Kcal
<マクドナルド、カロリー関連リンク>
バーガー類のカロリー
サイドメニューのカロリー
<カロリー対策はこちらを参考に>
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マクドナルドを毎日のように利用しているのですが、最近太ってきたのでやはりカロリーが気になります。ちょっとばかり調べてみました。カロリーの高い順番に並べています。
自分はマックポークを良く食べるのですが402Kcalとかなり高め。できるだけチーズバーガーに変更しようっと。ちなみにすき家の牛丼並は693Kcalでございます。
<レギュラーメニュー>
ダブルクォーターパウンダー・チーズ 825Kcal
クォーターパウンダー・チーズ 556Kcal
ビックマック 556Kcal
てりやきマックバーガー 509Kcal
ダブルチーズバーガー 481Kcal
アイコンチキンソルト&レモン 451Kcal
ジューシーチキンフィレオ 454Kcal ←最近のバーガー
チキンフィレオ 431Kcal
ベーコンレタスバーガー 422Kcal
マックポーク 402Kcal
えびフィレオ 388Kcal
チキンクリスプ 385Kcal ←最近のバーガー
フィレオフィッシュ 356Kcal
チーズバーガー 323Kcal
ハンバーガー 275Kcal
<最近の限定品>
メガてりやき 920Kcal
ダブルマックリブ 788Kcal
メガマック 768Kcal
グランドキャニオンバーガー 736Kcal
大月見バーガー 722Kcal
ビバリーヒルズバーガー 706Kcal
ル・グランソーセージ 667Kcal ←最近のバーガー
チーズてりたま 638Kcal
さくらてりたま 628Kcal
ラスベガスバーガー 592Kcal
てりたま 589Kcal
ブロードウェイバーガー 585Kcal
ダブルKBQバーガー 563Kcal
ホットゴールドマサラ 560Kcal ←最近のバーガー
トマトビックチキン 544Kcal
ビックチキン 538Kcal
マックリブ 533Kcal
ル・グラントマト 523Kcal ←最近のバーガー
アイコンチキンイタリアンハーブ 520Kcal
マイルドゴールドマサラ 497Kcal ←最近のバーガー
チーズグラコロ 482Kcal
チーズ月見バーガー 472Kcal
アイコンチキンカリフォルニアコブ 468Kcal
てりやきチキンフィレオ 458Kcal
マックスター 455Kcal
KBQバーガー 453Kcal
トマトクリームグラコロ 446Kcal
グラコロ 434Kcal
月見バーガー 419Kcal
チキンタツタ和風おろし 417Kcal
オーロラチキン 393Kcal
チキンタツタ 389kcal
マックチキン 388kcal
チキンタツタわさびタルタル 354Kcal
レタス&ペッパーバーガー 334Kcal
<マクドナルド、カロリー関連リンク>
バーガー類のカロリー
サイドメニューのカロリー
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2012-08-23 18:32
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